Treinamento Intervalado de Alta Intensidade – Treino Hiit.

Treinamento intervalado de alta intensidade: um treino Hiit para queimar calorias de verdade.

Treinamento Intervalado de Alta Intensidade.

Venha fazer um treinamento intervalado de alta intensidade, se você tiver fôlego. Este treino HIIT não é para iniciantes e vai exigir bastante de seu condicionamento físico e da sua força de vontade.

Se você já treina aqui conosco a algum tempo e quer um desafio, seja bem vindo. Se você esta começando a treinar agora, esta não é uma aula ideal para você fazer, procure começar fazendo nossas aulas de nível 1 e 2.

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Trata-se de uma aula completa que, além de você poder fazer no conforto da sua casa sem qualquer problema, não irá precisar de nenhum equipamento especial.

Se você gosta mesmo de malhar, acompanhe todas as nossas aulas, nas diversas modalidades. O passo para isso é muito simples. Basta se inscrever no Canal Exercício em Casa, a sua academia online.

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