Aula de Baixo Impacto para Afinar a Cintura e Modelar o Corpo – Fit Light #2

 

Aula de Baixo Impacto para Afinar a Cintura.

Nessa aula de Fit Light a Professora Lira Bueno vai te ajudar a afinar a cintura e modelar o corpo. É uma aula com exercícios de baixo impacto, mas muito eficazes para você que quer melhorar o condicionamento aeróbico e tonificar todos os músculos. Você não precisa de nenhum material.

O melhor de tudo é que trata-se de uma aula completa que, além de você poder fazer no conforto da sua casa sem qualquer problema, não irá precisar de nenhum equipamento especial.

Se você gosta mesmo de malhar, acompanhe todas as nossas aulas, nas diversas modalidades. O passo para isso é muito simples. Basta se inscrever no Canal Exercício em Casa, a sua academia online.

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