Aula de Ballet Circuit com Movimentos de Ballet e Fitness.

 

Aula de Ballet Circuit.

Esta aula de Ballet Circuit irá trabalhar o seu corpo todo, ajudando a melhorar seu tônus muscular, resistência, postura e flexibilidade com movimentos de ballet e fitness combinados.

Você não precisará de nenhum material ou roupa de ballet para fazer esta aula, basta estar com o pés descalços ou de meia.

Para assistir esta aula e muitas outras de diversas modalidades de atividades físicas, se inscreve no Canal Exercício em Casa, a sua Academia Online.

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