Aula de ginástica aeróbica para glúteos nível iniciante.

Aula de ginástica aeróbica para glúteos.

Nesta aula de ginástica aeróbica aeróbica para glúteos e coxas, os exercícios são voltados expecialmente para deixar os glúteos e coxas bem firmes e, ao mesmo tempo, proporcionar a queima muitas calorias.

O melhor de tudo é que para você fazer a aula, não precisa de nenhum material, ou seja, você pode fazer todos os exercícios no conforto da sua casa.

Se preferir, você também pode acompanhar o vídeo diretamente no Canal do Youtube Exercício em Casa, uma verdadeira academia online.

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