Aula de HIIT para definir o corpo e perder gordura.

Aula de HIIT para definir o corpo.

Quer perder gordura? Então, venha participar dessa aula de HIIT para definir o corpo, ajudar a perder gordura e queimar muitas calorias.

Este circuito de HIIT é voltado para iniciantes e irá trabalhar todos os músculos do corpo, além de fortalecer o sistema cardiorrespiratório.

Os exercícios realizados durante a aula irão acelerar a queima de gordura e proporcionar uma melhor definição muscular.

O material necessário para essa aula de HIIT se resume em uma cadeira ou um puff. Então, vamos começar a mexer o esqueleto e suar muito.

Se gostou de fazer esse treino de HIIT, descubra mais na revista Shape.

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