Aula de Yoga Workout – Quinta videoaula.

Aula de Yoga Workout.

Esta aula de Yoga workout é bem mais puxada e é destinada a quem já tem um pouquinho de prática ou já vem fazendo nossas aulas de Yoga em casa há pelo menos 45 dias.

Na videoaula, o professor irá trabalhar posturas de alongamento e fortalecimento dos membros inferiores, principalmente. Separe seu material, respire fundo e faça uma aula proveitosa.

Não deixe de visitar o Canal do YouTube Exercício em Casa para acompanhar essa e outras videoaulas.

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