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Como definir a barriga.

Você está com alguns quilos a mais e que saber como definir a barriga? A melhor forma de obter o resultado pretendido é acompanhar e fazer a nossa aula de abdominais top, nível intermediário.

O melhor de tudo é que trata-se de uma aula completa que, além de você poder fazer no conforto da sua casa sem qualquer problema, não irá precisar de nenhum equipamento especial.

Se você gosta mesmo de malhar, acompanhe todas as nossas aulas, nas diversas modalidades. O passo para isso é muito simples. Basta se inscrever no Canal Exercício em Casa, a sua academia online.

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