Como fazer estrogonofe de frango light.

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Como fazer estrogonofe de frango light.

Ingredientes:

1 colher de margarina light
2 colheres de cebola ralada
1 dente de alho
500 g de peito de frango
1 xícara de tomate batido
sal a gosto
1/2 lata de creme de leite light
1/2 medida da lata de leite desnatado
1 colher de farinha de trigo
200 g de cogumelos sem conserva fatiados
2 colheres de conhaque
2 colheres de catchup
1 colher de mostarda
1 colher de molho inglês
1 colher de chá de curry

Assista este vídeo para aprender como se prepara essa deliciosa receita.

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Link do vídeo:http://youtu.be/bb_2IoRmcXc

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