Farinha de feijão branco – Como fazer.

Farinha de feijão branco – Receita fácil.

A farinha de feijão branco emagrece, pois o alimento é muito rico em uma proteína denominada faseolamina, que atua inibindo a absorção de aproximadamente vinte por cento dos carboidratos que são ingeridos juntamente com ela.

Além do mais, a farinha de feijão tem alta concentração de fibras, proporcionando saciedade por mais tempo. Então, vamos à receita.

Ingredientes para a farinha de feijão branco.

  • Um quilo de feijão branco.

Como fazer a farinha de feijão passo a passo.

Primeiro passo – Lave o feijão e deixa secar bem, durante três dias aproximadamente.

Segundo passo – Coloque o feijão aos poucos no liquidificador e deixe bater bem até virar uma farinha,. literalmente.

Terceiro passo – Coloque a farinha em um pote de vidro e tampe, deixando bem vedado. Guarde em local fresco e arejado.

Como usar a farinha de feijão branco.

Diluir uma colher da farinha em um pouco de água e tomar trinta minutos antes do almoço e do jantar, por no máximo quarenta dias consecutivos.

Prazo de validade.

O ideal é consumir a farinha em até três meses. Depois desse prazo, poderá ocorrer a perda de algumas propriedades nutricionais desta milagrosa farinha de feijão branco.

Se preferir, confira o vídeo diretamente no Canal do YouTube. Leia mais sobre os benefícos da farinha de feijão.

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