Desafio HIIT – Treino Cardio para Perder Barriga e Emagrecer Rapido

 

Treino Cardio para Perder Barriga.

Que tal fazer um treino Cardio para perder barriga, definir seus músculos abdominais, emagrecer rápido e se desafiar?

Neste treino vamos suar a camisa em 15 minutos intensos com o prof. Marcelinho. Ele vai seguir lado a lado com você. Serão 3 rounds de 20 segundos de atividade por 10 segundos de intervalado, estilo protocolo Tabata.

O melhor de tudo é que trata-se de uma aula completa que, além de você poder fazer no conforto da sua casa sem qualquer problema, não irá precisar de nenhum equipamento especial.

Se você gosta mesmo de malhar, acompanhe todas as nossas aulas, nas diversas modalidades. O passo para isso é muito simples. Basta se inscrever no Canal Exercício em Casa, a sua academia online.

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