Exercícios para glúteos em casa – Treino Completo

 

Exercícios para glúteos em casa.

Esta aula com exercícios para glúteos em casa é um treino onde você terá muitas dicas da professora Erika dos melhores movimentos para deixar todos os músculos durinhos, principalmente os glúteos.

O melhor de tudo é que trata-se de uma aula completa que, além de você poder fazer no conforto da sua casa sem qualquer problema, não irá precisar de nenhum equipamento especial.

Se você gosta mesmo de malhar, acompanhe todas as nossas aulas, nas diversas modalidades. O passo para isso é muito simples. Basta se inscrever no Canal Exercício em Casa, a sua academia online.

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