Iogurte caseiro light.

Iogurte caseiro light

Iogurte caseiro light.

A receita de iogurte caseiro light é muito simples de preparar e com pouquíssimas calorias. É uma excelente opção de sobremesa ou mesmo como lanche da tarde. Veja abaixo como é fácil de fazer.

Ingredientes para o iogurte caseiro light.

  • Um litro de leite desnatado.
  • Meio copo de iogurte natural desnatado.
  • Uma caixinha de gelatina diet em pó com o sabor da sua preferência.

Como preparar a receita de iogurte caseiro light.

Primeiro passo.

Coloque o leite para ferver e espere amornar. Após, despeje em uma vasilha rígida com tampa.

Segundo passo.

Misture o iogurte natural ao leite, mexa até dissolver bem, tampe a vasilha novamente, embrulhe em um pano de prato e deixe descansar por um dia. Você não deve mexer na vasilha no período de descanso. Leve à geladeira.

Terceiro passo.

Prepare a gelatina diet conforme as instruções da embalagem e misture ao iogurte pronto. Mantenha na geladeira até a hora de servir.

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