Legumes fritos com linguiça de frango

Esta receita de legumes fritos com linguiça de frango é simplesmente maravilhosa e a família toda vai adorar. Além do mais, a preparação do prato não tem segredos, sendo muito fácil e rápido de fazer, além de nutritivo e saudável. Vamos conhecer os ingredientes.

Legumes fritos com linguiça de frango

Legumes fritos com linguiça de frango.

Ingredientes.

Para a preparação da receita de legumes fritos com linguiça de frango, você vai precisar de:

  • 5 gomos de linguiça de frango
  • 2 colheres de azeite de oliva
  • 3 dentes de alho picados
  • 1 maço de brócolis
  • 1 pimentão vermelho grande cortado em tiras
  • Orégano a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Sal a gosto

Preparando a receita de legumes fritos com linguiça de frango.

  • Primeiro passo: Comece cortando os gomos de linguiça em rodelas.
  • Segundo passo: Pique o maço de brócolis, o alho e corte o pimentão vermelho em tiras.
  • Terceiro passo: Coloque no fogo uma frigideira de tamanho adequado com azeite, para aquecer.
  • Quarto passo: Adicione as linguiças, deixando fritar bem dos dois lados até que fiquem bem douradinhas. Deixe reservado.
  • Quinto passo: Utilizando a mesma frigideira, coloque mais um pouco de azeite de oliva, alho, pimentão e brócolis e deixe fritando pelo tempo aproximado de quatro minutos.
  • Sexto passo: Agora, tempere com orégano e ajuste o sal e a pimenta-do-reino.
  • Sétimo passo: Acrescente na frigideira as linguiças que estavam reservadas, deixando tudo fritar por mais alguns minutos. Espere os vegetais ficarem levemente dourados e crocantes.
  • Oitavo passo: Prontinho, a receita de legumes fritos com linguiça de frango está perfeita. Agora é só levar à mesa para servir.

Veja também:

Legumes fritos com linguiça de frango: dica.

O arroz banco feito na hora e bem soltinho acompanha muito bem esse delicioso prato saudável.

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