Melhore sua Postura com Aula de Ballet Circuit – #3

 

Melhore sua Postura com Aula de Ballet Circuit.

Venha se exercitar com a professora Lira Bueno nessa aula de Ballet Circuit. São vários exercícios de resistência muscular que vão te fortalecer e melhorar sua postura. Faça essa aula descalço.

O melhor de tudo é que trata-se de uma aula completa que, além de você poder fazer no conforto da sua casa sem qualquer problema, não irá precisar de nenhum equipamento especial.

Se você gosta mesmo de malhar, acompanhe todas as nossas aulas, nas diversas modalidades. O passo para isso é muito simples. Basta se inscrever no Canal Exercício em Casa, a sua academia online.

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