Poderoso suco para acelerar o metabolismo.

Acelerar o metabolismo.

Consumir alimentos com a propriedade de acelerar o metabolismo é uma boa forma de auxiliar no processo de emagrecimento.

Um dos meios de fazer isso facilmente é com a utilização de sucos com ingredientes como, por exemplo, o gengibre, que é um alimento termogênico.

Na prática, isto significa que algumas das substâncias encontradas no gengibre, têm a capacidade de elevar a temperatura corporal, forçando o organismo a queimar bem mais calorias para manter o equilíbrio térmico do corpo, auxiliando de maneira significativa na perda de peso.

Não podemos deixar de falar que o gengibre também tem propriedades antioxidantes, ajudando efetivamente na eliminação das toxinas e resíduos retidos no organismo.

Outros ingredientes do suco (receita baixo) como a hortelã e o chá verde, têm propriedades semelhantes, atuando na eliminação das toxinas, proporcionando a limpeza do corpo e acelerando o metabolismo.

Então, vamos à receita de um poderoso suco para acelerar o metabolismo.

poderoso suco para acelerar o metabolismo

Poderoso suco para acelerar o metabolismo: forte aliado no emagrecimento.

Suco para acelerar o metabolismo.

Ingredientes:

1. Metade de uma maçã;

2. Uma rodela de abacaxi;

3. Um pedaço pequeno de gengibre;

4. Cinco folhinhas de hortelã;

5. Suco da metade de um limão;

6. Uma colher de chá verde (folhas) ou um sachê.

Como fazer passo a passo:

Inicialmente, prepare o chá verde em 200 ml de água e deixe esfriar bem.

Agora, coloque o chá no liquidificador com os demais ingredientes e deixe bater bem para não ter necessidade de coar e perder muitas fibras.

Se preferir bem geladinho, coloque três ou quatro cubinhos de gelo. Agora, é só servir.

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