Aula de Aero HIIT nivel intermediário.

Aula de Aero HIIT nivel intermediário – vídeo.

Esta aula de Aero HIIT nível intermediário vai proporcionar a queima de 300 a 400 calorias em apenas vinte e cinco minutos de exercícios.

Como a aula  de Aero HIIT é muito dinâmica e movimentada, o aluno nem percebe o tempo passar. O melhor de tudo é que você pode fazer as atividades sem sair do conforto da sua casa e sem precisar adquirir nenhum material ou equipamento.

Saiba um pouco mais sobre HIIT no Hipertrofia.org.

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