Receita de abobrinha no forno – Prato saboroso e saudável.

Receita de abobrinha no forno

Receita de abobrinha no forno.

A praticidade desta receita de abobrinha no forno não tem igual. A preparação é muito fácil, rápida e o prato fica delicioso, podendo ser servido como acompanhamento das refeições. Além do mais, a abobrinha é muito rica em fibras, o que só traz benefícios para o organismo.

Ingredientes da receita de abobrinha no forno.

  • 3 abobrinhas cortadas em rodelas.
  • 3 tomates cortados.
  • 5 dentes de alho cortados.
  • 1 cebola cortada.
  • 3 colheres de azeite de oliva.
  • Sal a gosto.
  • Pimenta-do-reino a gosto.

Preparando a receita de abobrinha no forno.

Primeiro passo.

Coloque todos os ingredientes em uma forma, regue com azeite e tempere com sal e pimenta a gosto.

Segundo passo.

Misture tudo e cubra com papel alumínio.

Terceiro passo.

Coloque a forma no forno pré-aquecido  a 180 graus por aproximadamente 20 minutos.

Quarto passo.

Retire o papel alumínio e deixe secar por mais 30 minutos. Retire e sirva.

Informações adicionais.

No site Dicas de Saúde você pode conferir os inúmeros benefícios do consumo regular da abobrinha.

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