Receita De Panetone Fit – Deliciosa e fácil de preparar.

 

Receita De Panetone Fit.

Esta receita de panetone Fit é muito muito simples de fazer e muito gostosa também. Vamos aos ingredientes.

Ingredientes da Receita de Panetone Fit.

  • 1 e ½ xícaras (chá) de água
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 1 ovo
  • 2 colheres (sopa) de suco de laranja
  • Raspas de laranja a gosto
  • 3 xícaras (chá) de farinha de arroz integral
  • 3 colheres (sopa) de açúcar orgânico demerara ou de coco
  • 1 colher (sopa) de goma xantana
  • 1 colher (sopa) de fermento biológico seco
  • ½ xícara (chá) de uvas-passas
  • 1 e ½ xícara (chá) de frutas cristalizadas

Como preparar a receita de panetone fit.

Em uma tigela, adicionar os ingredientes líquidos, incluindo o ovo e as raspas de laranja. Em recipiente separado, misturar com um fouet os ingredientes secos e mexer até misturar.

Na tigela da batedeira, juntar os ingredientes secos e líquidos e mexer bem, ainda com um fouet, até formar uma massa.

Depois, ligar a batedeira e bater por no máximo 02 minutos, velocidade média, somente para misturar todos os ingredientes.

Desligar a batedeira e então adicionar na massa as frutas cristalizadas e uvas passas.

Despejar a massa na forma de panetone de 500 gramas e deixar crescer por aproximadamente 50 minutos. Levar para assar em forno pré-aquecido a 200º por 10 minutos. Depois, diminuir a temperatura para 180º e continuar assando por aproximadamente 25 minutos.

Opcional: bater no liquidificador para pulverizar ½ xícara de açúcar orgânico demerara OU de coco.

Misturar com um pouco de água até formar uma pasta. Passar sobre o panetone e cobrir com frutas cristalizadas para decorar.

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