Receita de salada de feijão branco nível fácil. - Templo do Corpo

Receita de salada de feijão branco nível fácil.

Receita de salada de feijão branco

Receita de salada de feijão branco.

A receita de salada de feijão branco é uma excelente opção de acompanhamento para as refeições principais, como o almoço ou mesmo jantar.

O feijão branco é um alimento muito saudável, pois tem grande concentração de ferro e fibras, proporcionando uma intensa sensação de saciedade, auxiliando, inclusive, no emagrecimento mais rápido de pessoas que estão seguindo dietas ou programas de reeducação alimentar.

Ingredientes para a receita de salada de feijão branco.

  • Meio quilo de feijão branco já cozido.
  • Uma cebola cortada em rodelas ou em meia lua.
  • Uma cebola roxa cordada em rodelas ou em meia lua.
  • Dois tomates sem pele e sem sementes, picadinhos.
  • Cento e cinquenta gramas de azeitonas pretas.
  • Duas latas de atum sólido.
  • Uma lata de ervilhas frescas.
  • Azeite virgem a gosto.
  • Vinagre.
  • Sal a gosto.
  • Uma pitada de pimenta-do-reino (ou a gosto).

Como preparar a receita de salada de feijão branco.

Primeiro passo.

Coloque as cebolas cortadas de molho no vinagre por dez minutos para ficarem macias.

Segundo passo.

Junte ao feijão branco os tomates picados, as cebolas (brancas e roxas), as azeitonas pretas, o atum sólido das duas latas e as ervilhas.

Terceiro passo.

Para finalizar, misture tudo muito bem, regue com o azeite virgem e leve à mesa para servir.

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1 Resultado

  1. Cristina Gomes disse:

    Boa Noite, gostaria informa los que esse feijão é o Fradinho.