Relaxamento para fazer em casa pós treino.

Yoga: relaxamento para fazer em casa.

Prática de relaxamento para fazer em casa com o professor Renan para depois de um treino de Yoga, Funcional, HIIT, Aeróbica, ou simplesmente para relaxar após um dia estressante.

O relaxamenteo baixa a pressão arterial e realinha sua sintonia com o mundo, possibilitando a pessoa relaxar depois de um dia corrido de trabalho.

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