Relaxamento pós treino de Yoga.

Relaxamento pós treino puxado.

Que tal fazer um relaxamento pós treino de Yoga e, com isso, diminuir a pressão, baixar a energia e colher todos os benefícios de uma aula puxada, ou mesmo dar uma desligada depois daquele dia muito estressante? Tire alguns minutinhos e aproveite.

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