Suco desintoxicante para emagrecer.

Receita de suco para emagrecer.

A receita desse suco desintoxicante é muito simples de fazer. O suco é bem refrescante e os ingredientes extremamente fáceis de achar em feiras e supermercados.

Dessa forma, não existem desculpas para deixar de experimentar e conferir o resultado benéfico da bebida, sob a alegação de que os ingredientes são caros ou de difícil acesso.

O suco desintoxicante tem a função de ajudar na eliminação de forma natural das toxinas que vão ficando acumuladas no organismo ao longo do dia, principalmente aquelas decorrentes de maus hábitos alimentares.

A eliminação das toxinas vai limpar os órgãos do corpo como os rins, fígado e intestino, melhorando o funcionamento e ajudando no trânsito intestinal o que, claro, irá favorecer o emagrecimento saudável e sem risco para a saúde.

Quer testar esse suco desintoxicante para emagrecer? Então, vamos à receita.

suco desintoxicante para emagrecer

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Receita de suco desintoxicante para emagrecer.

Ingredientes:

– Um copo (de 200 a 300 ml) de água de coco bem geladinha, é claro;

– Uma cenoura pequena ou;

– Uma maçã (de preferência com casca, pois esta é muito rica em fibras);

– Meio pepino (com casca, de preferência).

– Uma colher de sopa de semente de chia;

– Duas folhas de couve.

– Cinco folhinhas de hortelã (ou a gosto).

Como fazer:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e deixe bater bem para não ser necessário coar e perder muitas fibras.

Não há a necessidade de adoçar esse delicioso e nutritivo suco desintoxicante para emagrecer, mas, se você achar que é necessário, escolha um adoçante de boa qualidade ou indicado por nutricionista.

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