Treino HIIT Rocky Balboa para Braços.

http://youtu.be/LkxJAxNPvWw

 

Treino HIIT Rocky Balboa para Braços.

Neste treino HIIT Rocky Balboa para Braços Funcional você trabalhará seus braços e abdominais de forma intensa.

Tudo isso em conjunto com um trabalho cardiovascular intenso que te ajudará a emagrecer e queimar muitas calorias até 48 horas depois do término do seu treino.

E lembre-se, caso não possua uma corda de pular, substitua este exercício por polichinelos ou corrida estática com os joelhos altos.

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