Treino para Emagrecer – Aula de Aerohiit #12

 

Treino para Emagrecer.

Este treino tem tudo que você precisa para emagrecer e entrar na sua melhor forma. Esta aula de Aerohiit tem exercícios intervalados de HIIT e aeróbica que vão te fazer suar, mexer o corpo inteiro e elevar sua frequência cardíaca.

O melhor de tudo é que trata-se de uma aula completa que, além de você poder fazer no conforto da sua casa sem qualquer problema, não irá precisar de nenhum equipamento especial.

Se você gosta mesmo de malhar, acompanhe todas as nossas aulas, nas diversas modalidades. O passo para isso é muito simples. Basta se inscrever no Canal Exercício em Casa, a sua academia online.

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