Vamos Malhar o Corpo Todo com este Treinamento Funcional para Iniciantes – 300 kcal

 

Vamos Malhar o Corpo Todo com este Treinamento Funcional.

Tá afim de malhar o corpo todo usando apenas uma garrafinha e uma cadeira? Este treinamento funcional do professor Alan vai exercitar os músculos do seu corpo inteiro, quer tentar?

Aposto que você vai sair todo dolorido(a)…rs. Este treinamento é de nível 1, ideal para nossos alunos iniciantes mas, se você já treina conosco a algum tempo pode fazer também que vai te dar resultados excelentes.

Trata-se de uma aula completa, que você pode fazer no conforto da sua casa.

Se você gosta de mesmo de malhar, acompanhe todas as nossas aulas, em diversas modalidades, se inscrevendo no Canal Exercício em Casa, a sua academia online.

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