Yoga para Corrigir a Postura – Exercícios nível iniciantes.

Yoga para corrigir a postura.

Esta é uma aula prática de yoga para corrigir a postura. Com os exercícios, além de corrigir a postura de suas pernas, também vai beneficiar todo o  alinhamento de seu corpo.

Esta é também uma aula de yoga para iniciantes e pode ser feita por qualquer pessoa, mesmo quem nunca praticou. Não é necessário nenhum material. É uma sequência completa de exercícios que você pode fazer no conforto da sua casa.

Acompanhe todas as aulas se inscrevendo no Canal Exercício em Casa, a sua academia online.