Yoga para Corrigir a Postura – Exercícios nível iniciantes.
Yoga para corrigir a postura.
Esta é uma aula prática de yoga para corrigir a postura. Com os exercícios, além de corrigir a postura de suas pernas, também vai beneficiar todo o alinhamento de seu corpo.
Esta é também uma aula de yoga para iniciantes e pode ser feita por qualquer pessoa, mesmo quem nunca praticou. Não é necessário nenhum material. É uma sequência completa de exercícios que você pode fazer no conforto da sua casa.
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