Yoga para Iniciantes - Confira a aula 3.

Yoga para Iniciantes – Confira a aula 3.

Yoga para Iniciantes – Terceira aula.

Vamos iniciar mais uma aula de yoga para iniciantes com o professor Renan. Esta aula pode ser feita por qualquer pessoa, seja praticante ou não de yoga, uma vez que utilizaremos apenas uma cadeira comum para os exercícios.

Coloque uma roupa confortável, respire fundo vamos iniciar. Boa aula.

Se preferir, confira o vídeo com a aula 3 de yoga para iniciantes diretamente no YouTube.

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